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-----精选段落-----
第6章远距离跳投
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如果你是一个惯用右手投篮的投手，当你的左脚落地时，球应该在你的投篮区内。记得先让脚后跟着地，然后才是脚趾着地。当你的脚后跟和脚趾依次着地时，你的身体重心就会向前转移到投篮区内上方。你越年轻，这一点就越重要：投篮要用投篮脚发力从而产生全身的动力和爆发力。在接球时一定要迈大步，步子迈得越大，你就会产生越多的力量。接球时要有侵略性，如果迈大步，那么你的身体重心就会降低，并且可以减少任何反向或者消极的投篮动作，从而加快出手速度。要时刻记得从低位到高位进行投篮。“高—低—高”的投篮模式或者投篮时有向下的动作，都会使你的出手速度变慢，给防守球员留出时间来将你的投篮封盖。
你从投篮区将球举起之后再将其投出，并保持投篮姿势，确保你的手肘在球的下方。记住，你想要成为的是一名投手，而不是抛球手或推球手。球员通常通过改变他们投篮手肘的弯曲程度去适应三分球增加的距离。
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