皇冠管理“li”端登3网『wang』站（www.9cx.net）：学习《三十而已》顾佳《jia》做到的这5件事，让【rang】爱自「zi」己变成一种能力

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都说你是什么样的人就会被什么样的人吸引，在看《三十而已》时，我就一眼爱上了顾佳这个女人。

作为同样是完美主义者的我，作为同样要强的我，特别佩服顾家的勇气，也羡慕顾佳的能力，看着她面对困难、解决困难，我就在想，自己也一定要更努力，成为这样强大的女人。

因为没有谁的人生是一帆风顺的，我们总会遇到这样那样的困境，只有自己强大了才不用担忧和恐惧，也只有让爱自己变成了一种能力，才可能真的掌控人生。

当然，我也不是说做个小女人不好，如果这一生真的有这个幸运能够一直被人宠爱，不遇到任何磨难，那自然是很好的。但是又有几个人能够保证自己能够一生顺遂呢？

如果你也认同女人一定要活得强大，那么我们一起努力，学习顾佳为自己做的这五件事，让爱自己变成一种内在的能力，让自己拥有踏实的幸福。

我喜欢顾佳的自律，因为拥有的自律的女人特别强大，她们知道什么最重要，也知道自己在什么时候该做什么事情。

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像我们这个年纪的女人，特别容易忽略自己的身体，因为工作的压力、家务的繁忙，往往就会让我们把自己的健康排在末位。

忘记了每年的定时体检，放弃了每天的健身和锻炼，不但身材逐渐走样，身体健康也会逐渐出现问题。

我自己就吃过这样的亏，所以特别羡慕顾佳每天坚持跑步和健身，我知道，要做个自律的女人不容易，但我们也要为自己努力做到。

当然，坚持是非常难的，我们可以从一开始每天只运动十五分钟开始，只要一直坚持下去，总会收获好的结果。

就像顾佳，不管什么时候都有强大的气场和好的身体，这真的是女人成功路上最好的基础，也是女人能够给自己最好的爱，一起加油。

在中国人的文化里，付出是一种美德，尤其是做了妻子和妈妈的女人，为家庭、丈夫和孩子无私付出好像也是应该的。

在我看来，为爱的人付出当然是没错的，但一定要有度，千万不要以牺牲自己为代价，这样不但没有人会珍惜你，甚至别人还会因此而轻视你。