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usdt支付平台(www.caibao.it):训练心得/金门马作废 就来个团练吧!

admin2021-01-2327

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由于新冠病毒的关系,导致明天准备开跑的金门马取消了,有的跑友选择到当地多日游,有的选择到当地游+自助跑,而我们 ,南湖社大悠活乐跑跟许多跑者一样,选择的是在台湾选择优质特色门路来一场可以凝聚向心力的团练。我们这次选择了让自行车车友爱恋及跑者贪恋的139,禾家牧场凤山寺往返,原本设定12K,21K组,由于本团306先生也出现在团练中,专程让他独跑30K组(实在淦哥也很想30K,就跟不上啊!!)

(独推30K的快脚 45哥)

这回团练原本是要求人人各自揹自己的补给品,谁知道昨天一场的暂且赏花团,搞到12K组的小修姐姐跟昨晚没睡好的丽伃妹妹酿成补给车,说谢谢是真谢谢,但也觉得好惋惜,难过开的一次团练,没能让每个人下场跑!

(最佳补给员)

今天的团练一切都很顺遂,唯一就是有人跑错路了,不知道是我跑前没讲清晰照样他们没听清晰,一个转弯会有一个大坡,有三位团友转弯了也下大坡了,跑着跑着他们自己发现错了,而我们的补给车在中段也没看到他们何时转弯的,还好,三位优美的团友察觉纰谬,遇到车友问了一下才快转头,不外少林寺的坡也满折磨人的,让他们费了不少气力往上爬,还好人平安也顺遂依自己的哩程数完跑。

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(溘然不见的三人组之一)

最令人开心的是,昨天晚上PO在脸书团练讯息,好朋友周年老鹞子(各赛事摄影师),得知团练地址在他家四周,也专程早起帮我们拍了些照片,至心谢谢鹞子哥的热情(好男子赶着回去弄早餐给妻小吃,否则一定抓下来跑个5-6公里)南湖社大悠活乐跑的学生(团友)们,很可爱也很认真,虽然在中兴大学的操场上被讽刺过多次跑慢间歇,然则这不会打败他们对跑步的热情,随着淦哥的脚步,团练,课表,一步一步的跑起来,一次一次的更强壮,由于他们的毅人及想跑好的心,让淦哥更有信心要把他们训练起来,让人人能 康健,平安,快乐 的奔腾在种种赛事中。

#1/24潭雅神团练,详细通告近日内会PO在 南湖社大悠活乐跑 脸书社团中

,迎接跟我们一起在欢笑声中提高

,春季班招生中,请连系淦哥脸书 林淦钿

,恭喜悠活乐跑的人人,今天又完成了 半马 12K 30K 演习

网友评论

1条评论
  • 2021-03-05 00:16:11

    (综合讯)加拿大男星Ryan Reynolds(瑞安雷诺兹)在《死侍》(Deadpool)系列影戏饰演贱嘴超级英雄“死侍”爆红,经常在社群网站搞笑,以无厘头的举止逗乐网友。除了娱乐粉丝,他照样一个大暖男,加拿大媒体CKPG News报道,11岁的男孩Brody Dery是雷诺兹的影迷,他得了淋巴癌和克隆氏症,正在接受治疗,雷诺兹得知后稀奇拍摄一段影片激励他,希望他勇敢战胜病魔。啊是心动的感觉