朔州网:小女孩顿顿红烧肉,才11岁来例假了…家长们都该看看!

admin 2周前 (09-15) 快讯 48 1

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30 多个小朋友!这是萧山中医院儿童生长发育门诊一上午的接诊量。

又是一年春来到,此时万物生长,正是孩子长高的黄金期。研究表明,春天温暖的气候能有效促进孩子生长激素的分泌,孩子长个子的速度可以达到秋季和冬季的三倍。



11 岁女孩每餐一碗红烧肉

体重长了,个子没长

在今年的"超长寒假"里,李女士看着女儿的小脸越来越圆,心里愁死了。女儿小琴(化名)11 岁,体重却已接近 40kg,而且上个月开始来了月经。看着小女儿一脸懵懂的神情,李女士的心里五味杂陈。

小琴平时喜欢吃肉,只要有红烧肉,不管半碗还是一碗,都能一餐吃完,饭还能吃上两大碗。如果哪一顿饭桌上没肉,她就把碗一推,撅着嘴巴不吃了。为此,李女士没少花心思。做饭时尽量少烧肉,只在炒菜时放一点肉片,但小琴还是把所有肉片挑出来夹到了碗里。

除了爱吃肉,饭量大,小琴还不喜欢运动。平时吃完饭,就趴在沙发上看书。疫情期间,她宅在家里足不出户,连平时老师要求的跳绳也懒得跳了。就这样,两个月过去了,李女士发现女儿足足重了 3kg,身高却没长,还停留在 1.44 米。

为此,昨天下午,李女士带女儿来到了萧山中医院儿科门诊。

儿科主任吴慧芬听完李女士的介绍,连连说可惜了可惜了,小琴已经发育,按目前的身高,预测只能长到 1.5 米左右。在小琴做了 B 超和拍了骨龄片后,吴医生说,小琴虽然 11 岁,但已是 13 岁骨龄,骨骺线接近闭合,建议通过打生长激素进行治疗。"在发育前两年来检查就好了,这时用生长激素的效果会比较好。现在太迟了,一旦骨骺线完全闭合,生长激素就不用打了,打了也不会长高了。"吴慧芬告诉李女士。"我一直觉得现在的孩子营养这么好,长到 1.6 米肯定不是问题,都怪我疏忽了。" 李女士一脸后悔。

门诊室里,陈先生带着 13 岁的女儿也来找吴医生。陈先生的女儿高 1.53 米,读初一,还没来月经,人也略显纤瘦。在做了相关的检查后,吴医生说小朋友的情况属正常,让他不必担心。

孩子要想长高,应做到这三点

怎样才能让孩子不错过最佳的生长季?吴慧芬总结了三句话:适度营养、每天一个小时户外运动、生活要有规律。

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首先要做好孩子的膳食管理,限制饮食,调整饮食结构,以免孩子出现体重增加、过于肥胖等现象。现在的孩子吃得好,小胖墩多,人过胖也容易影响身高。建议平时给孩子多吃五谷杂粮、鱼类、蔬菜和豆制品。粗纤维容易饱腹,减少孩子的饥饿感,应该多吃玉米、芹菜等含粗纤维的食物,其次为家禽和瘦肉类。限制零食,甜食及糖果,高糖分饮料尽量不吃,面食类少吃。

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