欧博电脑版下载:表弟18岁1米8,就是从小爱喝“它”,钙是牛奶8倍,喝了长个

admin 1周前 (07-01) 快讯 7 0

孩子长个一直是现在许多家长头疼的问题,人人都希望自己的孩子可以长个大高个子,许多家长为了能够让孩子长个,也是想尽一切办法给孩子补钙,最常见的就是补钙,实在,许多食物当中就有钙,一起来看看一下吧!表弟18岁1米8,就是从小爱喝“它”,钙是牛奶8倍,喝了长个。“它”是什么呢?它就是排骨,小编表弟菜刚成年就1米8多了,听他说他稀奇喜欢吃排骨,排骨内里钙许多,常吃能够帮助长个。来看看小编做的番茄玉米排骨汤吧!

番茄玉米排骨汤

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By 爱馨厨房

配料:

排骨 500克、玉米 一根、番茄 三个、姜 数片、大葱 两根、花椒 数十粒、料酒 三勺

烹饪步骤:

1.排骨洗净冷水下锅 放入花椒 大葱段 生姜片 大蒜 盐 煮开加入料酒 打沫

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2.西红柿切块

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3.热油下入西红柿翻炒 加入适量的盐和番茄酱 炒五分钟 (炒过的番茄炖出来的汤会更鲜 味儿更浓)

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4.把炒好的西红柿加入煮开的排骨汤锅里

5.加入切段的玉米

6.文火慢炖2个小时左右 一锅色香味俱全的靓汤就成啦

烹饪小贴士:

1、看排骨的外观,新鲜的排骨外观颜色鲜红,最好好粉红色,不能太红或者太白。2、闻排骨味道,气息要是对照新鲜的猪肉的味道,而且略带点腥味。一旦有其他异味或者臭味,就不要买,容易是对照欠好的排骨。3、按压排骨,拿手指按压排骨,若是用力按压,排骨上的肉能迅速地恢复原状,若是瘫软下去则肉质就对照欠好;再用手摸下排骨外面,外面有点干或略显湿润而且不粘手。若是粘手则不是新鲜的排骨。用手摸起来感受肉质慎密。

你喜欢吃排骨吗?

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