allbet登陆官网:想顺产不能光“想”,进产房前这几件事得先领会

admin 1周前 (07-01) 健康 7 0

面临即将要进产房这事,许多顺产孕妈都是个“矛盾体”:一方面,想快点在内里迎接娃的到来,而另一方面,又对产房里的未知、疼痛等心存恐惧,而这也是人之常情,不外孕妈若提前将自己“武装”好,对整个顺产历程做到胸有定见,也能让自己少些临产肩负,“轻装”上阵。

0 1 通常生个娃要多长时间?

一样平常顺产分4个产程:


▲第一产程(即开宫口阶段):

通常需要8-12小时左右,而经产妇可能快些,约6-8小时;


▲ 第二产程(指宫口开全至胎儿娩出阶段):

通常需1-2小时左右,而经产妇可能只需0.5-1小时左右;


▲ 第三产程(指胎儿娩出至胎盘娩出阶段):

一样平常若半小时内胎盘未自动娩出,医生则会手动取胎盘;


▲ 第四产程(即产后产房考察阶段):

一样平常需2小时左右,主要是考察新妈妈的出血、排尿、开奶等情形。


 注:

若孕妈各方面条件都较好,产程也会快些;反之,则可能需更长时间。


0 2 第一产程可做些什么加速开宫口?

多流动:

孕妈若没破水,则可下地适当走走,以促进宫缩和胎头下降,进而加速开宫口。另外,孕妈也可在医护人员的指导下,坐在导乐球上左右或上下摇动,以助力尽快开指。


而不宜下床的孕妈则可在床上经常变换姿势,多翻身,以制止长时间平卧。


勤排便:

在这阶段通常会激励孕妈每2-3小时小便一次,以排空膀胱,进而给胎宝腾出更多下降、旋转的空间,而这也有助于宫口打开。


也建议孕妈在临产前排尽大便,除能促进宫口扩张外,还可制止因腹压增添而造成孕妈在临盆历程不自主溢出大便的尴尬排场,同时也能减少产道细菌熏染的可能。


放轻松:

,

欧博亚洲官方注册

欢迎进入欧博亚洲官方注册(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

皇冠APP声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:allbet登陆官网:想顺产不能光“想”,进产房前这几件事得先领会

网友评论

  • (*)

最新评论

标签列表

    文章归档

    站点信息

    • 文章总数:530
    • 页面总数:0
    • 分类总数:8
    • 标签总数:893
    • 评论总数:151
    • 浏览总数:9270